Latest article
Trải nghiệm 100miles VMM
Năm nay có quay và edit thành video:
Một cái kết hậu, Finish 100miles sau 2 năm tập luyện kể từ lần DNF 100miles năm...
Hàm Lợn, điểm chạy trail gần Hà Nội
Cảm xúc chạy trail, đặc biệt là lần đầu, luôn cực kỳ cực kỳ ấn tượng.
Em thề sau khi hoàn thành VMM 100miles ngày...
Bạn đã sẵn sàng? Hành trình chinh phục VMM
Một mua VMM sắp tới. Năm nay quyết tâm chinh phục 100miles. Đây là mùa 2 VMM có cự ly 100 miles; mùa 1...
Sự thay đổi nhịp tim HRV là gì?
Ngày nay con người ngày càng quan tâm tới sức khỏe hơn, đồng thời với đó công nghệ ngày càng phát triển hơn để...
Kế hoạch cho một cự ly marathon
Trong các môn thể thao có lẽ Chạy bộ là môn gắn bó với mình nhiều nhất, từ 2015 tới nay đã là 8...
