Latest article
Bạn đã sẵn sàng? Hành trình chinh phục VMM
Một mua VMM sắp tới. Năm nay quyết tâm chinh phục 100miles. Đây là mùa 2 VMM có cự ly 100 miles; mùa 1...
Sự thay đổi nhịp tim HRV là gì?
Ngày nay con người ngày càng quan tâm tới sức khỏe hơn, đồng thời với đó công nghệ ngày càng phát triển hơn để...
Kế hoạch cho một cự ly marathon
Trong các môn thể thao có lẽ Chạy bộ là môn gắn bó với mình nhiều nhất, từ 2015 tới nay đã là 8...
Trải nghiệm Vietnam Mountain Marathon 100Miles 2022 (DNF)
Vâng, em đã DNF cự ly 100miles (165km) tại CP4 km thứ 136 qua 36 giờ di chuyển. Sau gần một tuần, ngoài nỗi...
Sống sót và sống chung với đại dịch
Thời gian qua thực sự là quãng thời gian quá khó khăn đối với tất cả chúng ta trong đó có tôi. Đó là...
